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现代都会人广泛生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妻中出现了「无性婚姻」的状况,这一现象引起

了有关专家的忧虑。近日,活着界卫生组织的倡议下,来自不合国度的数位性学专家组织了一系列主题评论辩论,并发

表文┞仿指出:健康的性生活能促进包含生殖、心理和心理在内3 方面的健康。「每周有一两次健康的性爱,能让人

体免疫球蛋白数量进步30% ,让人远离疾病。」

性生活促进男女生殖健康

性器官跟人体其他器官一样,如不雅缺乏规律性的应用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中间专家约翰指出,

性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖体系的健康。

有统计显示,跨越75% 的男性在50岁以上时,都邑有不合程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会成长成前列腺

癌。而针砭律的性爱会促进睾丸激素的渗出,保持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康程度上。

性生活也有利于女性生殖健康。研究发明,性生活中,女性阴道的润滑程度进步,对于保持其酸碱均衡,加强

阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

专家们提出,性爱是仁攀类最古老但又最快活的活动,它对我们心理健康产生的作用是巨大的。

英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,逝世亡(率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽。渴攀朗修在

她的专著《腥吒钞的魔力》一书中指出,早有查询拜访显示,性生活美满者较独身单身和离婚者来说更长命。因为在性爱过

仁攀类性爱研究专家威尔逊指出,不少人表示,性生活后他们睡得更喷鼻、更沉稳了。这是因为性爱过程中人体释

程中,人领会渗出芳华素(一种男女性激素合成前体)以促进性高兴,恰是它,可以赞助均衡免疫体系,改良消化

体系,促进骨骼发展,保持修复组织的┞俘常,让人体不易老化。

性爱专家史密夫博士表示,性爱可坚进出体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速度和血压都有所提

高,全身血液轮回加快,呼吸变深,血液含氧量增长。当携带着大量氧气的懈改釜液达到全身细胞、器官和组织中

时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲惫甚至致病的有害物质会被清除掉落。别的,性爱还有

助于降低全身的胆固醇程度,并增毫不良胆固醇向良性转化。

止痛药,对于清除关节炎和头痛等症状竽暌谷其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性质宫紧缩,是对子

宫一种很好的锤炼和放松,能达到缓解经期苦楚悲伤的目标。

热量,即应用最迟缓的动作做爱,1 小时也可以燃烧150 卡路里热量。

性爱促进心理健康

(乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对苦楚的感到会变得迟缓。性爱就像一倔强有力的天然

除了生殖和心理健康,性爱还对人的心理有巨大影响。

研究显示,性爱会刺激肾上腺素的产生,它可以或许进步皮肤的透明度,使皮肤看起来通亮有光泽,人也显得更漂

亮、更有精力。

放的激素能使人大精力上获得放松,时光长达数小时之久。别的,肌肉在性高兴时重要,性爱之后变松弛,这个过

程很明显地能放松身材,促进睡眠。

美国性学博士比恩。澳尼斯则说,有性也有爱的性生活更有利身心健康,无爱而性的伴侣患上严重疾病的(率

性学专家们还证实,性爱可以或许让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡

比前者多了2/3 —4/5.他建议,爱抚性伴侣可以增长爱与被爱的感触感染,所以不妨把爱抚算作性生活中的固定法度榜样来

性生活促进心理健康

完成。

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